집이나 스파에서 마사지를 최대한 활용하기
마사지를 주거나 받는 것은 어려울 수 있다.
어느 쪽이든 새로운 정보가 끊임없이 등장하고 있다.
마사지에 관한 한 아마추어가거나, 단지 추가적인 조언을 구하는 노련한 프로라면, 제대로 된 기사를 찾아 온 것이다.
아래 팁들은 메시지 치료에 대한 당신의 흥미를 자극할 것이 확실하다.
긴장을 풀고 신경이 첫 번째 마사지 경험을 망치지 않도록 하라.
그 과정이 항상 당신이 알 수 있는 것은 아니다.
이것 때문에 즐거운 시간을 보내지 마라.
진정하고 마사지사들이 최선을 다하도록 내버려 둬.
사람을 마사지할 때는 다른 오일을 사용해야 한다.
사람마다 다르고 기름에 대한 반응도 다를 것이다.
너는 그들에게 무엇이 효과가 있는지 찾아야만 한다.
기름은 피부에 윤활유를 공급하여 더 잘 마사지 할 수 있기 때문에 중요하다.
마사지 구역 근처에서 큰 소리가 나지 않도록 하십시오.
만약 당신이 교통체증이나 옆집에서 소리를 질러서 많은 소음을 낸다면, 사람들은 휴식을 취하기 어려울 것이다.
마사지는 휴식을 취하면서 만들어진다.
만약 여러분이 참을 수 있는 것보다 더 시끄러운 것이라면, 마사지를 받을 새로운 장소나 시간을 찾아보는 것을 고려해보라.
편안한 시간 만들어!
마사지를 할 때는 파트너를 조심해라.
그들의 얼굴은 근육 그 자체도 마찬가지로 그들의 감정 중 일부를 표현할 수 있다.
이렇게 하는 것은 약간의 연습이 필요하겠지만, 결국, 여러분은 손을 사용하여 그들의 근육 움직임을 읽을 수 있다.
만약 그 사람이 긴장하면, 당신은 너무 많은 압력을 가하는 것이다.
마사지를 받을 때는 주저하지 말고 질문하십시오.
궁금한 게 있으면 물어봐.
멍청한 것은 의심할 여지가 없다.
훌륭한 마사지 치료사는 당신의 모든 질문에 기꺼이 대답할 것이다.
편안함을 원하니 질문을 해서 정보를 얻으십시오.
가정과 사무실을 방문 할 수 있는 마사지 치료사를 찾아라.
많은 프리랜서 메시지 치료사들은 사무실 공간을 임대하는 대신 그들의 고객들을 방문함으로써 돈을 절약할 수 있다.
유연성과 할인율을 얻을 수 있다.
가능하면 마사지를 받을 사람에게 며칠 전에 면도를 하라고 말해라.
이것은 작업하기에 더 부드러운 표면을 줄 수 있다.
그 결과 손이 더 자유롭게 흐를 수 있어 고객의 마사지가 좋아질 것이다.
시아쓰 마사지는 일본인이며, 손 대 바늘을 침술처럼 쓴다.
일단 그들이 압력을 가하기 시작하면, 온 몸이 긴장을 푼다.
시아츠 마사지는 에너지 수준과 건강을 증진시키기 위한 것이다.
깊은 조직이나 운동 마사지를 받을 때는 안마사에게 말을 걸어야 한다.
편안히 휴식을 취함으로써 어떤 해를 끼치지는 않지만, 불편할 때마다 목소리를 높이는 것도 중요하다.
당신의 치료사는 당신이 불편한 것을 경험하고 있는지 알 권리가 있다.
만약 마사지에 오일을 사용하는 것이 포함되어 있다면, 당신이 다 마쳤을 때 그들에게 샤워를 제공하라.
기름을 씻어내는 것 외에도 몸을 더욱 편안하게 할 수 있다.
이것은 모공이 막히고 잡티가 생기는 것을 막아주기 때문에 피부에도 매우 중요하다.
만약 여러분이 처방전 진통제에 너무 많이 의존하고 있는 것을 발견한다면, 마사지 치료를 고려해보라.
마사지는 건강한 관절과 근육에 도움을 줄 뿐만 아니라 긴장을 푸는 것을 돕는 것으로 나타났다.
건강상의 문제로 치료가 필요한 경우 마사지를 받을 수도 있다.
태아 마사지는 당신과 당신의 아기에게 매우 유익하다.
그것은 당신과 아기 모두에게 혈액의 흐름을 증가시키고, 긴장을 풀 수 있게 해 준다.
산전 마사지를 받은 여성은 임신 중에 마사지를 받지 않은 여성보다 훨씬 빨리 자라는 아기를 갖는 경향이 있다.
마사지 전후에 물을 충분히 마셔라.
편안하고 낮잠을 잘 준비를 하고 집에 오는 것은 유혹적일 수 있다.
물은 축적된 독소를 제거하는 데 도움이 되므로 반드시 좀 마시도록 하라.
이 기사는 아마 당신에게 마사지 요법과 관련된 많은 비밀을 가르쳐 주었을 것이다.
특히 이것이 당신에게 새로운 분야라면 배울 점이 많다.
마사지에 대한 가정을 하기보다는 이 조언을 통해 일이 제대로 진행되고 있는지 확인할 수 있다.